The Marino Basic Podcast
The Marino Basic Podcast donosi tri ključne teme za uspjeh: FITNESS, BIZNIS i MINDSET. Voditelj je Marino Bašić, vlasnik Basic Gym One i autor najprodavanijih fitness knjiga. Svaka epizoda ima cilj dovesti gosta koji će te inspirirati, donijeti vrijednost i potaknuti pozitivnu promjenu u tvom poslu i privatnom životu. Marino već više od 20 godina radi kao fitness trener, kondicijski trener, vlasnik teretane i edukator.
Epizode
Epizoda 42: Amir Šoša, fitnes trener i kineziterapeut
Gost nove epizode je Amir Šoša, kineziterapeut i sportski trener s bogatim iskustvom u radu sa sportašima, rekreativcima i osobama koje se bore s problemima s leđima.Amir je stručnjak koji svoj rad temelji na znanosti, provjerenim metodama i dugoročnim rješenjima. Njegova misija je jednostavna, ali izuzetno važna – pomoći ljudima da žive kvalitetnije, kreću se bez boli i dugoročno očuvaju svoje zd
Epizoda 41: Marko Matušinskij - Performanse, nogomet i znanost
Moj gost u novoj epizodi je Marko Matušinskij, kondicijskitrener s bogatim iskustvom u profesionalnom nogometu i razvoju sportskihperformansi.Marko je svoju karijeru započeo radom s mlađim uzrasnimkategorijama, a kroz godine je napredovao do rada sa seniorskim momčadima inacionalnim selekcijama. Radio je u GNK Dinamu, gdje je obnašao dužnostkoordinatora Akademije, a čak sedam godina bio je i koord
Epizoda 40: Krešimir Šoš - kako stvoriti vrhunskog nogometaša
Moj gost u novoj epizodi je Krešimir Šoš, jedan od najiskusnijih kondicijskih trenera u nogometu na ovim prostorima te stručnjak s bogatim praktičnim i akademskim iskustvom.Krešimir je diplomirao na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu, a već tijekom studija započeo je svoj profesionalni put u GNK Dinamu, gdje je proveo ukupno 16 godina. Čak 11 godina radio je u omladinskoj školi, a od 2004. godine b
Epizoda 39: Igor Blažinčić - zdravlje, performans i vrhunski sport
Moj novi gost je Igor Blažinčić — kineziolog, trener, edukator, učitelj disanja te savjetnik za zdravlje i performanse.Igor je suvlasnik Body & Mind franšize, edukator i trener s više od 23 godine iskustva. Koautor je PROGRESSIVE® Health and Performance sustava, POWER FLOW koncepta treninga te MY HEALTH MANAGEMENT programa optimizacije zdravlja.Diplomirao je na Kineziološkom fakultetu u Zagreb
Epizoda 38: Tomislav Biščan, fitnes trener i vlasnik dvorane
Moj novi gost je Tomislav Biščan — magistar kineziologije koji je diplomirao na KIF-u 2014. godine na usmjerenju kondicijska priprema sportaša.Tomislav je bivši klizački reprezentativac, a dugi niz godina radi kao kondicijski trener u Hrvatskom klizačkom savezu.2016. godine pridružuje se timu predavača na Fitnes učilištu te otvara svoj fitness centar Training Spot, gdje podučava i trenira rekreati
Epizoda 37: Anel Ramić, vlasnik Strong Life Fitness - Sarajevo
🎙️ Objavljena je nova epizoda podcasta Fitnes, Biznis i Mindset! 🔥Gost nove epizode je Anel Ramić — fitness trener i vlasnik Strong Life Fitnessa iz Sarajeva. 💪Anel je u podcastu pričao o svom trenerskom i poslovnom putu — od rada na pultu teretane pa sve do izgradnje vlastitog fitness centra i razvoja svog poslovanja.Razgovarali smo o:➡️ počecima u fitness industriji➡️ radu s klijentima➡️ razvoju
Epizoda 36: Mario Valentić, fitnes trener i glumac
Gost nove epizode je Mario Valentić. 💪Mario Valentić je profesor kineziologije i promotor zdravog života koji već dugi niz godina djeluje na području fitnessa, nutricionizma i zdravlja — kroz teoriju i praksu, koristeći posebno osmišljene programe rada.Mnogi ga poznaju i kao glumca iz brojnih filmova i serija koje je snimao tijekom godina, a kako i sam kaže — glumi se uvijek vraća jer mu je to vel
Epizoda 35: Benjamin Matošević - fitnes trener
🎙️ Nova epizoda Fitness Business & Mindset podcasta je vani!Ovoga puta u gostima je Benjamin Matošević – student 2. godine kineziologije i mladi fitness trener iz okolice Slavonskog Broda koji je u vrlo kratkom vremenu izgradio ozbiljnu Instagram zajednicu. 💪Ono što ga izdvaja?👉 autentičnostNjegov sadržaj nije samo zabavan i humorističan – iza toga stoji stvarna vrijednost.Kroz objave koje te
Epizoda 34: Marko Martinjak, svjetski prvak u Bare Knuckle Boxing
Nova epizoda podcasta Fitnes, Biznis & Mindset je vani.Moj gost u ovoj epizodi je Marko Martinjak, boksač i višestruki svjetski prvak u nekoliko kategorija u Bare Knuckle Boxingu.U razgovoru smo prošli njegov sportski put — od početaka do vrhunskih rezultata koje danas ostvaruje.Marko je podijelio i puno konkretnih savjeta za mlade boksače, ali i otvoreno pričao o svojim budućim planovima — ka
Epizoda 33: Nikola Zujić, kondicijski trener za tenis
Nova epizoda podcasta Fitnes, Biznis & Mindset je vani.Moj gost u ovoj epizodi je kondicijski trener Nikola Zujić, koji se specijalizirao za tenis.Nakon profesionalne rukometne karijere, Nikola je prošao zanimljiv put — od Srbije, preko Finske pa sve do Slovenije, gdje danas gradi svoj trenerski i poslovni put.Uz rad sa sportašima, razvio je i vrlo uspješan online fitness posao, o čemu smo tak
Epizoda 32: Darko Klaić, teniski trener
Nova epizoda podcasta Fitnes, Biznis i Mindset je objavljena.Moj gost u ovoj epizodi je teniski trener Darko Klaić, koji je kroz svoj rad trenirao brojne vrhunske tenisače i tenisačice — među njima Dino Prižmić, Teodora Kostović, Luna Vujović, Petra Marčinko, Borna Devald i mnogi drugi.U razgovoru smo prošli niz važnih tema vezanih uz razvoj igrača — od periodizacije treninga, pripreme za turnire
Epizoda 31: Andrija Cenić, fitnes trener i vlasnik fitnes centra Kinezis
Nova epizoda podcasta Fitnes, Biznis & Mindset uskoro je vani.Moj gost u ovoj epizodi je fitness i kondicijski trener Andrija Cenić, ujedno i vlasnik fitness centra Kinezis u Varaždinu.U razgovoru smo prošli niz tema — od rada s rekreativcima i sportašima, njegovog trenerskog puta pa sve do planova za budućnost.Andrija je podijelio i puno konkretnih savjeta za vježbače, ali i za mlade trenere
Epizoda 30: Branko Babalj - fitnes trener i vlasnik Health Fit Bijeljina
Nova epizoda podcasta Fitnes, Biznis & Mindset je vani.Moj gost u ovoj epizodi je fitness trener i vlasnik Health Fit iz Bijeljine, Branko Babalj, s kojim surađujem već više od 10 godina.Kroz taj period imao sam priliku vidjeti njegov razvoj — od trenerskih početaka do izgradnje ozbiljnog i stabilnog fitness biznisa. Upravo zato mi je bilo posebno važno da u ovom razgovoru podijelimo iskustva
Epizoda 29 | Krešimir Marušić - nogometni trener
Nova epizoda podcasta Fitnes, Biznis i Mindset je vani.Moj gost u ovoj epizodi je nogometni trener za individualni rad Krešimir Marušić — bivši vrhunski nogometaš koji je tijekom svoje karijere osvojio naslove prvaka Australije te bio dvaput proglašen najboljim nogometašem Australije.Danas svoje veliko iskustvo prenosi na novu generaciju igrača kroz individualni rad, gdje se fokusira na tehničko-t
Epizoda 28 | Luka Škrinjarić - sportski psiholog
Nova epizoda podcasta Fitnes, Biznis i Mindset je vani.Ovaj put moj gost je sportski psiholog Luka Škrinjarić, vlasnik Mentalnog treninga, koji u svom radu pomaže mnogim vrhunskim sportašima — od nogometaša, tenisača i rukometaša pa sve do profesionalnih gamera.U razgovoru smo otvorili temu mentalne pripreme, psihologije performansa i koliko je mindset zapravo važan u sportu, ali i u poslu i svako
EPIZODA 27: Kako od studenta kineziologije do uspješnog fitnes ili kondicijskog trenera
Cilj je da pomognem svim kolegama kineziolozima i studentima fakulteta za sport te polaznicima fitnes učilišta da kasnije lakše naprave trenerski uspjeh. I sam sam prošao taj put i volio da mi je netko rekao i podijelio neke stvari samnom jer bi na taj način bio puno brži i izbjegao puno grešaka koje su bile ne samo financijske nego i emotivne. Sve je povezano i stvari iz posla se prelijevaju i u
EPIZODA 26: Norbert Žmegač-Kunić | Od Fitness Trenera do Vlasnika Dvorane u Ivanić-Gradu
🎙️ Norbert Žmegač – Kunić: Od fitnes trenera do vlasnika teretane 💪Norbert je jedan od onih trenera koji žive ono što rade — predan, stručan i inspirativan.U ovoj epizodi pričamo o njegovom putu od uspješnog trenera do vlasnika vlastite teretane u Ivanić-Gradu. 🏋️♂️Norbert se ističe po svom odličnom pristupu osobnim i grupnim treninzima, ali i po tome što je u svom gradu podigao svijest o važnost
EPIZODA 25: Nikola Grahovac - kondicijski trener iz Banja Luke
U gostima je Nikola Grahovac, kondicijski trener iz Banja Luke. Razgovarali smo o treninzima, iskustvima iz prakse i načinu razmišljanja potrebnom za uspjeh u sportu i životu.
EPIZODA 24: Što trebaš znati kao KONDICIJSKI trener
Podcast | Što Trebaš Znati kao Kondicijski TrenerBiti kondicijski trener nije samo pokazivanje vježbi – to je puno više od toga.Da bi radio kvalitetno i dugoročno, trebaš razumjeti:Osnove fiziologije i metodike treningaKako komunicirati sa sportašima i klijentimaPlaniranje i prilagodbu treninga različitim ciljevimaVažnost stalnog učenja i usavršavanjaU ovom podcastu govorim o ključnim stvarima koj
EPIZODA 23: Što trebaš znati kao FITNES trener
Podcast | Što Trebaš Znati kao Fitness TrenerBiti fitness trener znači puno više od vođenja treninga. Da bi bio dobar u svom poslu i stvarao rezultate, potrebno je razumjeti: Kako raditi s različitim klijentima i njihovim ciljevimaVažnost komunikacije i motivacijeOsnove treninga, prehrane i oporavkaStalno ulaganje u edukaciju i osobni razvojU ovom podcastu govorim o ključnim stvarima koje svaki fi
EPIZODA 22: Mark Di Salvo -fitnes trener iz New Yorka
Podcast: Mark Di Salvo | Fitness i Trenerski Rad u New YorkuŠto znači biti trener u New Yorku – gradu koji nikad ne spava i gdje je konkurencija ogromna? U ovom podcastu razgovaram s Markom Di Salvom, trenerom i edukatorom iz New Yorka, o:Izazovima i prilikama rada u svjetskoj fitness metropoliPristupu treniranju rekreativaca i sportašaVažnosti edukacije i stalnog učenja u trenerskom posluKako gra
EPIZODA 21: Ivica Bačurin - Život i Karijera Boksača
Ivica Bačurin – Život i Karijera Boksača | PodcastŠto stoji iza uspjeha jednog od najpoznatijih hrvatskih boksača?U novom podcastu razgovaram s Ivicom Bačurinom o njegovom sportskom putu, iskustvima u ringu i životu izvan njega. Tema razgovora:Počeci i izazovi u boksuNajveći mečevi i iskustva iz profesionalne karijereŠto znači živjeti život sportaša na najvišoj raziniSavjeti mladima koji žele kren
Epizoda 20: Stjepan Ursa - bodybuilder, trener, influencer
Stjepan Ursa je poznati bodybuilder, fitnes trener i osoba koja svojim objavama i načinom života utječe na velik broj ljudi u našoj regiji pa i dalje. U ovom podcastu smo prošli mnoge teme od sporta, fitnesa, prehrane, religije, motivacije
EPIZODA 19: Marko Bejo, fitnes trener i vlasnik Reshape Gym Trogir
Marko Bejo je prošao put od fitnes trenera do vlasnika teretane. Uspješno radi sa svojim timom trenera individualne, poluinidividualne i grupne treninge. U ovoj epizodi je podijelio svoja razmišjanja, svoj put te kako usklađuje privatne, poslovne i obiteljske obaveze te naravno svoje treninge i prehranu. Iz ove epizode mnogi treneri mogu dobiti vrijednosti koje mogu primijeniti kod sebe
EPIZODA 18: Kako od STUDENTA do vrhunskog FITNES i/ili KONDICIJSKOG trenera
1. Sami ste odabrali da studirate ovo. Nitko vasnije natjerao. Niti roditelji, niti okolina. Vaš je odabir. Da sam slušaookolinu ništa ne bi napravio. Gdje ćeš u fitnes, dvorana se ne isplati. Nije stvaru tome, nego da radiš ono što voliš. Pitao me jedan mladić da li se isplati studirati kineziologiju. Moj odgovor poslušajte. 2. Profesori vam daju najviše što mogu i znaju. Nije njihova ulo
EPIZODA 17: Kako efikasno mršaviti
1. Trener koji je skinuo tisuće kilograma. Priča od Martina Rooneya. Uvijek postoji način. Ne prihvaćam alibi i isprike od trenera
i/ili nutricionista da se nije moglo ili od osobe koja želi smršaviti. Želiš pojesti taj burger ili želiš da budeš živ i vidiš svoje unuke? Isto kao ipušenje. Neće mene. Neće tebe ako si u 5 – 10 % ali većinu hoće ako pušiš 3 kutije cigareta dnevno. Neće mene boles
EPIZODA 16: Dobre i loše strane posla FITNES i KONDICIJSKOG trenera - drugi dio
1. Prijava trenera i zadržavanje klijenata tokomsezone
2. Otkazivanje personalnog treninga u posljednjimoment. Kako se nositi s tim?
3. Preporuka za osobu koja pravi aplikaciju zatrenere – sportiste
4. Kako se sprovodi proces oporavka sportiste?Individualni i kolektivni sport
5. Klijent vam je dobar poznanik a ne prijatelj(primjer trenera iz Crne Gore, primjer našeg poznatog tr
EPIZODA 15: 35 Pravila za vlasnike DVORANA, TERETANA, FITNES CENTARA i STUDIJA
1. PRAVILO: 40 – 40 – 20
2. PRAVILO: 12 je više od 3
3. PRAVILO: Stvori kulturu firme
4. PRAVILO: Makni sve toksine ljude od sebe. Nebitno da li su obitelj ili nisu
5. PRAVILO: Preuzmi odgovornost. Ako ljudi ne naprave dobro, ti si ih odabrao, nisi znao iz njih izvući maksimum.
6. PRAVILO: Smanji društveni život. Nemoj ići na druženja koja ne trebaš jer gubiš vrijeme
7.
EPIZODA 14: Dobre i loše strane posla FITNES i KONDICIJSKOG trenera - PRVI DIO
1. Koliko sati dnevno provedete u radu (efektivni rad u firmi, plaćen si za ono što napraviš npr. softver, video igrica, zdravlje i sl. pomogneš da netko osvoji grand slam, ako je 10 eura sat nije isto raditi 5 i 10 sati, radiš za obitelj i probleme koji mogu doći, radiš da bi promijenio posao, učenje i usavršavanje je isto rad, gubljenje vremena kroz filmove, možeš odabrati manje raditi ali o
EPIZODA 13: Kako izgleda FITNES trener budućnosti?
Ovo je epizoda u kojoj sam išao LIVE na IG a teme koje smo obradili su sljedeće:
1. Kuda ide fitnes industrija?
2. Što možemo očekivati u svijetu fitnesa u
sljedećih 5 – 10 – 20 godina
3. Kakvi treneri će biti traženi u sljedećih 5 – 10
– 20 godina
4. Kakve vrste treninga će biti popularne?
5. Kakvi načini treninga i koji rekvizit će biti popularni?
6. Što trebamo napra
EPIZODA 12: Ivan Radenković, Belgrade Running Club
1. Reci nam malo više o sebi. Kako je započeo tvoj put u svijet fitnesa i aktivnog trčanja?
2. Belgrade Running Club je velik projekat. Kako si došao na ideju da ga pokreneš i čime se bavite te koji su planovi za dalje?
3. Da li ljudi kod nas u regiji premalo treniraju odnosno vježbaju? Da li ide „osvješćivanje“ ljudi o važnosti vježbanja nabolje i da li ljudi postaju sve više svjesniji važnosti r
EPIZODA 11: Mario Gabud – Gabudizator, fitnes i kondicijski trener, sportaš, hrvač, MMA borac
EPIZODA BROJ 11: Mario Gabud – Gabudizator, fitnes i kondicijski trener, sportaš, hrvač, MMA borac
1. Reci nam malo više o sebi. Kojim sportovima si se bavio i kojima se baviš te kako si ušao u svijet fitnesa i kondicije?
2. Velik broj ljudi te prati na društvenim mrežama. Koji je razlog tome? Po čemu si poseban.
3. Ispričaj nam malo o tome koje sve usluge daješ? Treninzi uživo, kako izgledaju, ko
EPIZODA 10: Roko Marović, nutricionist
1. Reci nam malo više o sebi. Predaješ na fakultetu, završavaš doktorski studij, radiš sa puno klijenata. Kako sve to stigneš?
2. Kako ste došli na ideju Nikola Talan i ti da napravite NUTRIVISION firmu
3. Osim rekreativaca radiš i sa puno sportaša. Koja je razlika između rada sa sportašima i rekreativcima
4. Ono što zanima slušatelje je rad u različitim sportovima pa bi krenuo s tim temama. Prvo
EPIZODA 9: Ivica Kostelić, skijaš, sportski šampion i motivacijski govornik
Ivica Kostelić je jedan od najboljih hrvatskih sportaša svih vremena, sportaš iza čijih svjetskih sportskih uspjeha stoji jedna nevjerojatna mentalna čvrstoća, posebne vrijednosti, načela i stavovi po kojima živi. Toliko vrijednosta, savjeta i uputa je podijelio kroz ovu epizodu da ona može poslužiti kao jedan vodič kroz sport ali i život.
Ovo su pitanja na koja je dao odgovore:
1. Ivica Kostelić
EPIZODA 8: Matija Grežina, fizioterapeut, fitnes i kondicijski trener, vlasnik Basic Gym One - Vrbovec
Matija Grežina je mladi i uspješni fizioteraput, fitnes i kondicijski trener, vlasnik prve franšize Basic Gym One koja se nalazi u Vrbovcu te uspješan poduzetnik koji je uspio u 2 godine od treninga u svojoj garaži doći do dvorane od 400 kvadrata u kojem trenira preko 150 vježbača, treninge provodi 4 trenera te uz to sve uspješno vodi svoju fizioterapiju. On je primjer da se sve može naprtaviti ne
EPIZODA 7: Istok Rodeš, vrhunski skijaš i član hrvatske skijaške reprezentacije
Istok Rodeš je vrhunski skijaš i član hrvatske skijaške reprezentacije. Napravio je mnoge velike rezultate a navesti ćemo neke:
2016. postao je svjetski juniorski prvak u slalomu, na olimpijskoj stazi u Sochi-ju.
2018/19 je ostvario sedmo mjesto na zagrebačkoj Snježnoj kraljici s početnim brojem 37 i u talijanskoj Madonni di Campiglio s početnim brojem 66.
2021 godine u slalomu
EPIZODA 6: Filip Zubčić, vrhunski skijaš i član hrvatske skijaške reprezentacije
Filip Zubčić je vrhunski skijaš i jedan od ponajboljih veleslalomaša svijeta. Dosad je napravio mnoge velike rezultate. Nabrojiti ćemo samo neke. U sezoni 2014/15 u talijanskoj Alta Badiji u kojoj je s poznatim hrvatskim startnim brojem 64 došao do 7. mjesta i tim rezultatom ušao među 30 najboljih veleslalomaš. Na kraju je sezonu završio kao 25. veleslalomaš svijeta. U sezoni 2017/18 odličan rezul
EPIZODA 5: Samuel Kolega, vrhunski skijaš i član Hrvatske skijaške reprezentacija
Samuel Kolega je mladi i uspješni hrvatski skijaš koji je imao vrhunske rezultate u mlađim i juniorskim kategorijama te nastavlja svoj niz i u seniorskom skijanju. Najviše je fokusiran na disciplinu slaloma u kojoj je postigao zapažene rezultate. Možemo izdvojiti 3 završene utrke u top 20 u svjetskom kupu 2022 godine (Garmisch-Partenkirchen, Kitzbuehel, Flachau) te 15 mjesto na Zimskim olimpijskih
EPIZODA 4: Fitnes i kondicijski treneri Joco Mišić & Nikola Grahovac
U ovoj epizodi imam 2 gosta: Joco Mišić iz Modriče i Nikola Grahovac iz Banja Luke.
Joco Mišić je vlasnik Fitnes centra "M" u Modriči gdje je provodi sustav treninga Basic Training for Life za rekreaciju te kondicijsku pripremu za sportaše. Profesor fizičke kulture, bivši profesionalni nogometaš i nogometni trener krenuo je u svijet fitnesa prije 5 godina te napravio velike stvari u vrlo kra
EPISODE 3: Clifton Harski - fitness coach
Clifton Harski is a fitness coach and fitness educator from San Diego, CA. Clifton holds a degree in Kinesiology from SDSU and has been in the fitness industry for more than 15 years. He was one of the original Animal Flow Master Instructors, director of programming and national head coach for Fitwall, a Master Trainer with KB Athletics and a Master Trainer for MovNat. He also previously ran his o
EPISODE 2: Aleksandar Bajin - tennis coach
Alexandar Bajin is a tennis coach from Germany who has been in WTA tour for more then 10 years working with lots of female tennis players: Serena Williams, Naomi Osaka, Victoria Azarenka, Sloane Stephens, Caroline Wozniacki, Kristina Mladenovic, Dayana Yastremska, Karolina Pliskova.
He was coaching Naomi Osaka to two Grand Slam titles, one at the 2018 US Open and one at the 2019 Australian Open. H
EPIZODA 1: Fitness, Business & Mindset
The Marino Basic PODCAST se fokusira na 3 teme bitne za USPJEH u životu: FITNESS, BUSINESS & MINDSET.
Autor i voditelj ovog podcasta je Marino Bašić, vlasnik teretane/dvorane Basic Gym One u Zagrebu, autor dviju knjiga iz fitnesa: „Do mišića bez utega“ i „Basic Training for Life“, fitnes edukator kroz svoje seminare i certifikacije te kondicijski trener vrhunskih sportaša.
Cilj ovog podcasta j
